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大好評！！！再々々入荷分予約受付エクササイズの決定版ビリーズブートキャンプDVD4枚組/ビリーバンドも付属！！人気商品DVDの映像に合わせて体を動かすだけの、簡単エクササイズ！！DVDは4枚セットです。言語は英語ですが、見ながら体を同じように動かすだけなので、問題なくご利用いただけます。DVD内容は以下の通りです。 ●基本プログラム（約55分）1日目・2日目ダイエットに必要な体の基礎を作るプログラムです●応用プログラム（約55分）3日目・4日目本格的なトレーニングプログラムです。●腹筋プログラム（約35分）5日目・6日目背中・おなか周りを総合的に鍛えるビリー独自の腹筋法でシェイプアップ！！●最終プログラム（約30分）7日目（最終日）トータルエクササイズで楽しく体を動かしてフィニッシュ！もちろん、運動負荷を与えるのに利用する、ビリーバンドも付属！！ 注意事項 :DVD英語版ですが、問題なくご利用いただけます。DVDのリージョンはフリーですので一般のDVDプレイヤーで再生可能ですが、DVDとの相性により、一部のDVDプレイヤーでは、再生できない場合がございます。万が一DVDプレイヤーでご覧いただけない場合は、パソコンで再生が可能ですので、ご安心くださいませ。 パッケージ開封後は返品不可商品です。※緊急追加販売のため商品発送は9月8?12日頃の予定になります。